Путь к успеху от Ирины Эрбутаевой
было 56,6 кг
стало 50,3 кг
10 недель
История о том, как совершить прорыв в работе над собой и никогда не останавливаться!
Результат не заставил себя долго ждать! Минус 6,3 килограмма массы тела, минус 13 сантиметров в объёме талии и 12 процентов жира на финише против 23,7 на старте. За 10 недель «трансформации» наша героиня не только потеряла жир (общей сложностью «ушло» более 7 кг), но и нарастила 1 кг мышц. Для женщины это является очень хорошим результатом за такой короткий срок!
Вот что говорит об Ирине её куратор Майя Леоненко: «Ира не просто освоила технику, но и помогала другим моим подопечным! Я впервые встретила человека, который действительно впитывает мои рекомендации, как губка. Ира - большая молодец и моя гордость, пример всем моим подопечным!»
- Ира, ты довольна результатом?
- В плане изменения своего тела - да. А вот если посмотреть с соревновательной стороны, то нет: раз «абсолютка» не моя, значит, где то не доработала, могла лучше. Так что жду следующую «трансформацию»!
- Что пожелаешь будущим участникам LOMOV TRANSFORMATION и всем, кто просто решил начать заниматься?
- Можно долго ходить в зал и не получать желаемого результата. Но достаточно экспертного взгляда со стороны – и прогресс не заставит себя ждать!
