Войти

REHAB TRANSFORMATION

Низкая интенсивность

Боль в мышцах, ограниченная подвижности в суставах, недостаточная гибкость и чувство скованности часто сопровождают нас как вне тренировочного процесса, так и во время него. Помимо нагрузки, наше тело должно отдыхать и восстанавливаться.

На занятии REHAB TRANSFORMATION вы сможете восстановиться после интенсивных тренировок. Упражнения на растяжку и техники миофасциального массажа помогут избавиться от неприятных ощущений в мышцах. Улучшится амплитуда движений в суставах, и, как следствие, гибкость. Низкоинтенсивный уровень занятия также поможет привести в порядок нервную систему, снимет психологическое напряжение, которое накопилось за неделю. Мы особенно рекомендуем это занятие, если вы часто и интенсивно тренируетесь.
REHAB TRANSFORMATION - это выбор тех, кому важен не только результат, но и сам процесс. Эффект от урока подобен эффекту от медитации. Вы сможете полностью расслабиться, отбросить все проблемы и лишние мысли и полностью перезагрузиться. Казалось бы, что может изменить всего лишь одна часовая тренировка? Мы утверждаем: может изменить многое! Приходите и убедитесь в этом сами.

расписание