Войти

ОСНОВЫ БОЕВЫХ ИСКУССТВ (7-10 лет)

60 минут
Бесплатные групповые программы

Занятия по основам боевых искусств – это первый шаг вашего ребенка в мир единоборств. Конечно, в столь раннем возрасте еще рано говорить о спортивных результатах. Поэтому на первом плане в занятиях стоит работа над техникой и умением владеть своим телом.

В основе тренировок по основам боевых искусств лежат различные упражнения для укрепления здоровья растущего организма, а также изучение базовых движений из мира единоборств. Занятие состоит из разминки, растяжки, акробатики, изучения основ боевых искусств и работы на грушах. Все эти упражнения помогут детям стать ловкими, выносливыми, координированными, научат их дисциплине и разовьют силу воли. Интенсивные тренировки закаливают организм: учат терпению, умению постоять за себя, формируют сильный пробивной характер. Все эти качества непременно пригодятся ребенку во взрослой жизни и помогут ему добиваться поставленных целей в любых ее сферах.

расписание