Войти

БОРЬБА

Высокая интенсивность

Борьба – один из самых зрелищных видов единоборств, где основная задача спортсмена – уложить соперника на лопатки или победить его за счет набранных баллов.

Можно применять различные приемы: захваты, броски, перевороты, в том числе с активным использованием ног. Удары строго запрещены. Вольная борьба предоставляет атлетам большую свободу действий, благодаря чему она становится невероятно зрелищной и непредсказуемой. Чтобы овладеть техническим арсеналом вольной борьбы и побеждать в схватках, борцу необходимо достичь баланса между подвижностью ума, силой мышц и гибкостью тела. Технические приемы, использующиеся в этом виде единоборств, универсальны и могут быть полезны в различных жизненных ситуациях. Приходите на занятия – и вскоре вы узнаете, насколько тренировки способны изменить вашу жизнь!

расписание