Войти

GRAPPLING/BJJ

90 минут
Высокая интенсивность

На тренировках по грэпплингу изучается техника работы в клинче, броски и переводы, болевые на руки и ноги, удушающие приемы, перевороты, а также уходы из удержаний, от болевых и удушающих. Занятия позволяют почувствовать азарт состязания без риска получить "фингал под глазом" и подходят для любого уровня подготовки.

Всем любителям борьбы в партере будет важно знать, что для удобства тренирующихся в рамках одного занятия будет использоваться не только грэпплинг, но техника бразильского джиу-джитсу (БЖЖ). На первый взгляд, кажется, что грэпплинг и БЖЖ - два очень похожих вида единоборств. И то и другое требуют четкой стратегии, их можно сравнить с шахматной партией на татами. Однако чем дольше спортсмен занимается грэпплингом или БЖЖ, тем более чувствует их разницу. На наших тренировках вы сможете познакомиться с нюансами грэпплинга и БЖЖ и узнать сильные стороны этих боевых искусств.

расписание