Войти

LOMOV Heroes

Высокая интенсивность

Командные забеги с препятствиями давно завоевали популярность среди широких масс. Профессиональные спортсмены, любители фитнеса или просто поклонники активного образа жизни с радостью принимают участие в подобных мероприятиях

Подобные "гонки" представляют собой кросс по пересечённой местности с преодолением препятствий. Длина таких трасс может варьироваться от 5 до 10 км, в зависимости от места проведения и уровня сложности. Как правило подобные мероприятия проводятся на военных полигонах нашей страны, там, где есть все необходимые условия. В одной команде может быть от 10 до 20 участников. Побеждает, конечно, сильнейшая, но главное-сплочённая команда. На занятии LOMOV HEROES предусмотрено развитие всех видов физической активности. Специальные беговые тренировки, улучшающие выносливость сердечно-сосудистой системы. Функциональные упражнения в зоне Synrgy 360, направленные на развитие баланса и координации. Занятия на подвесных конструкциях (рукоход), развивающие силу и ловкость рук. Тренировочный процесс строится таким образом, чтобы подготовить каждого участника для прохождения "гонки".По усмотрению инструктора тренировки могут проводиться как на территории клуба LOMOV GYM, так и на различных уличных площадках за пределами клуба.

расписание