Войти

POLE EXOTIC

55 минут
Средняя интенсивность

POLE EXOTIC-танцевальное направление на пилоне, где демонстрируется хореографическая основа, подчеркивающая женственность и откровенность, а также композиция элементов и связок, исполняемых преимущественно в партере.

На этих уроках особое внимание уделяется контролю над работой тела, комплексам упражнений на развитие пластичности и гибкости, а также эстетике и культуре танца . POLE EXOTIC способствует развитию чувства ритма и музыкальности, вы научитесь по-новому слышать музыку и гармонично двигаться.На занятиях вы также научитесь выполнять соблазнительные жесты, работать с образом и мимикой, будете способны эмоционально передать свой танец.  В уроке разучиваются танцевальные связки и движения наряду с несложными трюковыми элементами и круткам. Большая часть тренировок посвящается танцу возле пилона, и сравнительно малая - укреплению мышц и выполнению трюков. Именно поэтому, POLE EXOTIC могут заниматься все женщины и девушки, желающие открыть новые грани своей сексуальности, раскрыть в себе женственность вне зависимости от возраста, роста или комплекции. POLE EXOTIC учит выражать эмоции и красоту своего тела эстетично, сохраняя загадочность и женственность.

расписание