Войти

TOTAL BODY

Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования (бодибары, диски, гантели, амортизаторы) поможет всего за час провести полноценную тренировку  на все группы мышц.

Total body - комплексный силовой  урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп с использованием различного оборудования. Занятие направлено на развитие выносливости, силы и укрепление мышц. Стабилизаторы, которые используются на тренировке, обеспечивают интенсивное сжигание калорий за отведенное время.
Total body подходит для людей с любым уровнем подготовленности.
Тренировка проводится с использованием оборудования: бодибары, гантели, амортизаторы.

расписание