Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше

BODYBALANCE VIRTUAL 87

BODYBALANCE адаптировал техники йоги под формат фитнеса, в котором выполнить упражнения может каждый. Есть облегчённые и, наоборот, более продвинутые опции.  Польза BODYBALANCE: - укрепляет мышцы кора и делает осанку красивее; - улучшает подвижность в позвоночнике и в суставах; - повышает эластичность мышечных волокон, что снимает боли в закрепощённых мышцах; - снижает стресс и улучшает самочувствие

BODYBALANCE VIRTUAL – это программа тренировок Les Mills, основанная на йоге, тай-чи и пилатесе.

расписание