Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше

LES MILLS GRIT STRENGTH VIRTUAL 36

Главная цель LES MILLS GRIT STRENGTH заключается в ускорении метаболизма, сжигании жира и увеличении силы.

LES MILLS GRIT STRENGTH VIRTUAL – это 30-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка. Вас ждёт чередование силовых упражнений со штангой и взрывных плиометрических движений с собственным весом тела и с диском. Будьте готовы выполнять жимы и тяги со штангой, приседания, отжимания, прыжки, выпады, бёрпи и пр.

расписание