Войти

Мастер-класс "Теория и практика приседаний"

Мастер-класс "Теория и практика приседаний"

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ПРИСЕДАНИЙ

  •   Могут ли колени выходить за носок в приседаниях?
  •   Как сместить акцент в приседе на ягодичные, а как больше проработать квадрицепс?

  • Мы задали эти вопросы нашему тренеру Андрею Прохоренко.
    А он ответил: «Приходите на мастер-класс – и узнаете!»


Итак, 26.12 в 20:30 ждем на тренировку с Андреем всех, кто хочет научиться выполнять главное упражнение для мышц ног – приседания. Сначала каждого участника ждет небольшая лекция, посвященная теории приседаний, а затем каждый может попробовать себя в приседе и получить бесценные советы тренера!

Количество мест ограничено, так что записывайтесь на мастер-класс прямо сейчас!
Все подробности узнавайте на рецепции клуба или по телефону.


Поделиться