Войти
Александра Кудрявцева
Фитнес менеджер

Александра Кудрявцева

Образование:
Инструктор по легкой атлетике (МПГУ);
Персональный тренер (Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера);
Журналист (МПГУ).

Спортивные достижения:
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике;
Многократная призерка чемпионатов Москвы по легкой атлетике;
Участница и организатор различных любительских забегов.

Специализация:
Специальная силовая подготовка в циклических видах спорта;
Силовой тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Функциональный тренинг и TRX;
Стретчинг;
Миофасциальный релиз;
Рекомендации по питанию.