Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше
Екатерина Маланина
Тренер групповых программ, персональный тренер

Екатерина Маланина

Пробная тренировка к тренеру

Виды тренировок

55 минут
CF START
CF START - урок для тех, кто никогда не занимался функциональным тренингом и не привык к высокоинтенсивным упражнениям. В процессе тренировок вы познакомитесь с основными движениями, используемыми в функциональном тренинге. Вы изучите базовые гимнастические движения, поработаете над балансом и координацией, ознакомитесь с терминами и обозначениями, принятыми в сообществе любителей функционального тренинга. А самое главное - повысите свои силовые способности и выносливость, а также улучшите общее самочувствие и здоровье.
расписание