Илья Кузюра
Персональный тренер тренажерного зала

Илья Кузюра
Персональный тренер тренажерного зала
Образование и сертификаты:
Инструктор тренажерного зала (Планета фитнес);
Персональный тренер (Академия фитнеса);
Тренер тренажерного зала 3 уровень (Starfit);
Курс "Стретчинг и осанка" (FPA);
Сертификат по реабилитации (Bodyhack)*
Codyhack fitness education academy*
Сертификат тренера REPS push and pull fitness Dubai UAE
Спортивные достижения:
Мастер спорта по американскому футболу;
Пятикратный чемпион России по американскому футболу;
Серебряный призер чемпионата Европы по американскому футболу среди юниоров;
Член сборной России по американскому футболу;
Призер турниров CrossFit Games UAE, Spartan Run UAE.
Специализация:
Силовой тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Функциональный тренинг и TRX;
Тренировки для детей и подростков;
Стретчинг;
Рекомендации по питанию.
Инструктор тренажерного зала (Планета фитнес);
Персональный тренер (Академия фитнеса);
Тренер тренажерного зала 3 уровень (Starfit);
Курс "Стретчинг и осанка" (FPA);
Сертификат по реабилитации (Bodyhack)*
Codyhack fitness education academy*
Сертификат тренера REPS push and pull fitness Dubai UAE
Спортивные достижения:
Мастер спорта по американскому футболу;
Пятикратный чемпион России по американскому футболу;
Серебряный призер чемпионата Европы по американскому футболу среди юниоров;
Член сборной России по американскому футболу;
Призер турниров CrossFit Games UAE, Spartan Run UAE.
Специализация:
Силовой тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Функциональный тренинг и TRX;
Тренировки для детей и подростков;
Стретчинг;
Рекомендации по питанию.