Иван Загороднюк
Персональный тренер тренажерного зала
Иван Загороднюк
Персональный тренер тренажерного зала
Образование:
Персональный тренер (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Мастер-тренер (Ученый фитнес);
Курс "Мастер тренировок женщин" (Ученый фитнес);
Курс "Мастер функционального тренинга" (Ученый фитнес);
Курс "Диагностика в фитнесе" (Ученый фитнес).
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу;
Мастер спорта международного класса по становой тяге (WRPF, СПР);
Мастер спорта по жиму лёжа;
Мастер спорта по силовому двоеборью;
Победитель Чемпионата Европы IPL 2017 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Победитель Чемпионата России СПР 2019 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Рекордсмен турниров СПР/IPL в весовых категориях до 110/125 кг;
Победитель чемпионата мира WPRF 2020 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Победитель Кубка Европы IPL 2021 по пауэрлифтингу;
Победитель Чемпионата России СПР 2022 по пауэрлифтингу, становой тяге и абсолютного первенства по становой тяге;
Победитель абсолютного первенства кубка Европы IPL 2023 по пауэрлифтингу;
Призер Чемпионата мира WRPF 2023 по силовому двоеборью;
Победитель Чемпионата Европы IPL 2024 по жиму лёжа.
Специализация:
Силовой тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
Рекомендации по питанию.
Персональный тренер (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Мастер-тренер (Ученый фитнес);
Курс "Мастер тренировок женщин" (Ученый фитнес);
Курс "Мастер функционального тренинга" (Ученый фитнес);
Курс "Диагностика в фитнесе" (Ученый фитнес).
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу;
Мастер спорта международного класса по становой тяге (WRPF, СПР);
Мастер спорта по жиму лёжа;
Мастер спорта по силовому двоеборью;
Победитель Чемпионата Европы IPL 2017 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Победитель Чемпионата России СПР 2019 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Рекордсмен турниров СПР/IPL в весовых категориях до 110/125 кг;
Победитель чемпионата мира WPRF 2020 по пауэрлифтингу среди юниоров;
Победитель Кубка Европы IPL 2021 по пауэрлифтингу;
Победитель Чемпионата России СПР 2022 по пауэрлифтингу, становой тяге и абсолютного первенства по становой тяге;
Победитель абсолютного первенства кубка Европы IPL 2023 по пауэрлифтингу;
Призер Чемпионата мира WRPF 2023 по силовому двоеборью;
Победитель Чемпионата Европы IPL 2024 по жиму лёжа.
Специализация:
Силовой тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
Рекомендации по питанию.