Войти
Кристина Лебедева
Персональный тренер тренажерного зала

Кристина Лебедева

Образование и сертификаты:
Специалист по физической культуре и спорту (ННГУ им. Лобачевского);
Персональный тренер (ФФАР);
Сертифицированный тренер Les Mills;
Инструктор по хатха-йоге (Академия А. М. Лобанова).

Спортивные достижения: 
Спортивный судья I категории ФБФР;
Мастер спорта по жиму штанги лёжа (AWPC);
Чемпионка ПФО по жиму штанги лёжа федерации AWPC 2016г;
Победительница Открытого кубка Победы по пауэрлифтингу и жиму 2016г.

Специализация:
Инструктор программ Les Mills;
Силовой и функциональный тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Стретчинг;
Рекомендации по питанию.
Пробная тренировка к тренеру

Виды тренировок

55 минут
YOGA
Это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю! Занимаясь йогой, вы сможете обрести гармонию физического и духовного тела. Это даст прочную основу для полной и счастливой жизни.
расписание