Ксения Соболева

Методика AntiGravity® доступна каждому, кто искренне стремится к здоровой жизни. Кристофер Харрисон, создав эту программу , воплотил в жизнь самые смелые мечты - он научил людей летать! Шелковый гамак особой прочности, в контакте с которым проходит всё занятие, полностью исключает нагрузку на позвоночник и дарит чувство полёта и невесомости.

Этот урок помогает развивать все необходимые физические качества ребенка, прежде всего учит владеть своим телом. Занятия, построенные в игровой форме, способствуют гармоничному развитию и хорошему настроению детей.

Занятие, направленное на проработку всех групп мышц, а также на развитие силы, ловкости и координации.

Упражнения для растяжки для детей полезны тем, что они помогают нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляют спину и выравнивают осанку. Через снятие тонического напряжения они активизируют соответствующие структуры мозга. Улучшается психическое состояние ребенка, еще и потому, что любые упражнения снимают накопившееся физическое и психическое переутомление, которое очень свойственно детям, особенно школьного возраста.

Дети, занимаясь ритмикой, учатся выражать жанр музыкального произведения движениями, посредством сюжетно-ролевых танцевальных игр развивают равновесие, восприятие, память, внимание, мышление.

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат.

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат.

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат.

Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат.