Войти
Наталья Ядыкова
Персональный тренер тренажерного зала

Наталья Ядыкова

Образование:
Персональный тренер (Start-fit);
Бренд-менеджер (МГУДТ);
Курс "Особенности тренировок с беременными" (Федерация фитнес-аэробики России);
Курс "Методики тренировки гибкости" (СССР).

Специализация:
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Восстановление после родов;
Работа с беременными;
Функциональный тренинг и TRX;
Силовой тренинг;
Стретчинг;
Рекомендации по питанию.

Телефон:
+7 915 409-68-90
Пробная тренировка к тренеру

Виды тренировок

55 минут
STRETCH & ROLL
STRETCH & ROLL - отличный способ восстановления после активных тренировок и улучшения физических показателей вашего тела! Миофасциальные техники, заимствованные из мануальных практик и остеопатии, прочно вошли в индустрию фитнеса и пользуются популярностью как у профессиональных спортсменов, так и у любителей активного образа жизни.
расписание