Рустам Гаджиев
Тренер зоны единоборств, персональный тренер
Рустам Гаджиев
Тренер зоны единоборств, персональный тренер
Спортивные достижения:
КМС по кикбоксингу;
Победитель всероссийских и республиканских турниров по панкратиону;
Чемпион Кубка Дагестана и первенства СКФО по кикбоксингу в разделе К-1
Чемпион Дагестана по ММА и грепплингу;
Призёр первенства Москвы по рукопашному бою;
Победитель и призёр турниров по вольной борьбе ,боксу и ММА.
Специализация:
ММА;
Грепплинг;
Рукопашный бой;
Вольная борьба;
Бокс;
Кикбоксинг.
Телефон:
+7 989 464-40-61
Instagram:
@rustam_fight
Виды тренировок
55 минут
ММА INTRO - тренировка для тех, кто решил впервые окунуться в мир единоборств. Пол, возраст, опыт занятий не имеют значения. В основе тренировки лежат детальное изучение и отработка базовой ударной и борцовской техник в ММА.
45 минут
Тренировка включает в себя освоение различных видов бросков, удержания, болевые приёмы, удушающие приёмы и специальную физическую подготовку.
30 минут
Бесконтактный вид тренировки, включающий в себя развивающие игры, акробатику, растяжку и движения из единоборств. Тренировка направлена на развитие внимания, гибкости, координации, мелкой моторики и укрепление здоровья.
45 минут
Регулярные занятия на батутах могут стать для ребенка не только неиссякаемым источником положительных эмоций, но и залогом правильного физического развития. Батуты для детей в LOMOV GYM - лучший способ с пользой провести время!
