Степан Соколов
Тренер групповых программ, персональный тренер
Степан Соколов
Тренер групповых программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
Социально-культурный сервис и туризм (НИ ТПУ);
Инструктор групповых программ (Fitness Profi Education);
Сертифицированный тренер Les Mills;.
Спортивные и творческие достижения:
Мастер Спорта по спортивной гимнастике;
Кандидат в Мастера Спорта по прыжкам на акробатической дорожке.
Специализация:
Силовой и функциональный тренинг;
Стретчинг.
Социально-культурный сервис и туризм (НИ ТПУ);
Инструктор групповых программ (Fitness Profi Education);
Сертифицированный тренер Les Mills;.
Спортивные и творческие достижения:
Мастер Спорта по спортивной гимнастике;
Кандидат в Мастера Спорта по прыжкам на акробатической дорожке.
Специализация:
Силовой и функциональный тренинг;
Стретчинг.
Виды тренировок
55 минут
Высокая интенсивность
Эффективная и полюбившаяся многим поклонникам группового фитнеса тренировка, направленная на проработку мышц нижней части тела и брюшного пресса. Красивые, стройные ноги, упругие ягодицы и сильный пресс - отличный стимул, чтобы посещать LOW BODY!
55 минут
Средняя интенсивность
FUNCTIONAL- Функциональный тренинг поможет вам развить функциональное тело -тело, которое легко справится с разнообразными нагрузками и быстро приспособится к меняющимся условиям. Смысл функционального тренинга в отработке движений, необходимых каждому человеку в повседневной жизни.
55 минут
Высокая интенсивность
BODY PUMP - Отличная силовая тренировка, которая проходит динамично и весело. Вашим главным спортивным снарядом на занятии будет штанга! Сильное и красивое тело не только в ваших руках, но и в руках самой популярной фитнес-программы в мире – BODY PUMP.
55 минут
Средняя интенсивность
Круговая функциональная тренировка WORKOUT 360 – отличный вариант для тех, кто хочет развить все свои качества и готов приложить к этому максимум усилий.
