Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше
Владислав Лапшин
Тренер групповых программ, персональный тренер

Владислав Лапшин

Образование и сертификаты: НИТУ МИСиС; Инструктор силовых программ на батуте (Образовательный центр "Энигма"). Спортивные и творческие достижения:  КМС по футболу, КМС по боксу. Специализация: Проведение взрослых и детских занятий по прыжкам на батутах.
Пробная тренировка к тренеру

Виды тренировок

45 минут
MIX JUMPING
Это несложный, но очень эффективный вид группового тренинга. Прыжки на батуте отлично развивают и укрепляют все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Благодаря неустойчивой поверхности батутов и возможности высоко подпрыгивать вы легко разовьёте координацию и вестибулярный аппарат. Важно и то, что при средней интенсивности занятия возможно быстро похудеть и скорректировать объёмы тела. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.Силовая и аэробная нагрузка в совокупности с выполнением сложных по -координации упражнений - основные факторы тренировки.
расписание
45 минут
ПОПРЫГУНЧИКИ (7-10 лет)
Регулярные занятия на батутах могут стать для ребенка не только неиссякаемым источником положительных эмоций, но и залогом правильного физического развития. Батуты для детей в LOMOV GYM - лучший способ с пользой провести время!
расписание
45 минут
FITNESS JUMPING
Групповые уроки на батутах в LOMOV GYM - это источник ярких положительных эмоций и отличный способ улучшить свою физическую форму. Вас гарантированно ждут новые ощущения и незабываемое чувство полёта!
расписание