Владислав Лапшин
Тренер групповых программ, персональный тренер
Владислав Лапшин
Тренер групповых программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
НИТУ МИСиС;
Инструктор силовых программ на батуте (Образовательный центр "Энигма").
Спортивные и творческие достижения:
КМС по футболу, КМС по боксу.
Специализация:
Проведение взрослых и детских занятий по прыжкам на батутах.
Виды тренировок
45 минут
Это несложный, но очень эффективный вид группового тренинга. Прыжки на батуте отлично развивают и укрепляют все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Благодаря неустойчивой поверхности батутов и возможности высоко подпрыгивать вы легко разовьёте координацию и вестибулярный аппарат. Важно и то, что при средней интенсивности занятия возможно быстро похудеть и скорректировать объёмы тела. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.Силовая и аэробная нагрузка в совокупности с выполнением сложных по -координации упражнений - основные факторы тренировки.
45 минут
Регулярные занятия на батутах могут стать для ребенка не только неиссякаемым источником положительных эмоций, но и залогом правильного физического развития. Батуты для детей в LOMOV GYM - лучший способ с пользой провести время!
45 минут
Групповые уроки на батутах в LOMOV GYM - это источник ярких положительных эмоций и отличный способ улучшить свою физическую форму. Вас гарантированно ждут новые ощущения и незабываемое чувство полёта!
