Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше
Юлия Полякова
Персональный тренер тренажерного зала
Юлия Полякова в Instagram

Юлия Полякова

Образование и сертификаты:
Персональный тренер (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Нутрициолог (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Специалист по физической культуре и спорту (Московская государственная академия физической культуры);
Курс "Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника" (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Курс "Визуальная оценка осанки";
Курс "Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе";
Курс "Восстановление двигательной активности клиента с нарушениями функций и травмами коленного сустава";
Курс "Фитнес-тренировка при варикозном расширении вен нижних конечностей";
Курс "Функциональный тренинг";
Курс "Особенности фитнес-тренировки беременных и восстановление после родов".

Спортивные достижения:
Мастер спорта по жиму штанги лежа;
Победительница региональных первенств по фитнес-бикини 2016-2018 гг.;
Чемпионка России по народному жиму WPA 2014 г.;
Чемпионка Москвы по жиму AWPC 2013 г.

Специализация:
Силовой тренинг;
Реабилитационный тренинг;
Коррекция осанки;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Функциональный тренинг и TRX;
Миофасциальный релиз;
Стретчинг;
Функциональное тестирование;
Рекомендации по питанию.

Телефон:
+7 925 850-72-52
Пробная тренировка к тренеру