Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше

Детский фитнес


Детский фитнес в LOMOV Gym — самые интересные групповые тренировки в Москве! Да что там в москве – в России!


В LOMOV Gym представлен полный спектр спортивных секций для детей от 4 до 15 лет: ритмика, танцы, йога, антигравити, сайкл, тренировки на батутах, единоборства. Все занятия проходят в мини-группах, не превышающих 8-10 человек.


Преимущества детского спортивного клуба в LOMOV Gym – это:

  • Разнообразие программ для детей любого возраста и интересов;
  • Квалифицированные тренеры и собственные методики;
  • Улучшение гибкости;
  • Участие в соревнованиях и проведение открытых уроков и концертов;
  • Внимание к каждому ребенку.




  • + вы всегда можете оставить вашего ребенка в детской комнате.



  • расписание

    Виды тренировок

    45 минут
    ММА (11-15 лет)
    Занятия по смешанным единоборствам включают отработку ударной и борцовской техник, а также развивают внимание, логику и смекалку.
    расписание
    ГИМНАСТИКА (4-6ЛЕТ)
    Занятие способствует формированию правильной осанки, улучшению эластичности мышц, развитию координации и умению владеть своим телом.
    расписание
    40 минут
    СТУДИЯ ТАНЦА (4-6 лет)
    Увлекательная танцевальная тренировка. Яркие, динамичные и запоминающиеся движения дадут возможность каждому ребёнку стать звездой дискотеки или школьного бала. Разнообразие стилей и направлений сделают занятие незабываемым. Танцевальная подготовка не требуется, опытные тренеры научат танцевать каждого!
    расписание
    30 минут
    ЙОГА ДЕТИ (4-6 лет)
    ЙОГА ДЕТИ - интересное занятие и полноценная система, развивающая тело и дух. Йога даёт детям возможность расти здоровыми, гармонично развитыми и счастливыми людьми. Это лучший способ подготовить ребят ко взрослой жизни и научиться воспринимать её полно и ярко!
    расписание
    40 минут
    Детский фитнес
    РАСТЯЖКА (10-14 ЛЕТ)
    Упражнения для растяжки для детей полезны тем, что они помогают нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепляют спину и выравнивают осанку. Через снятие тонического напряжения они активизируют соответствующие структуры мозга. Улучшается психическое состояние ребенка, еще и потому, что любые упражнения снимают накопившееся физическое и психическое переутомление, которое очень свойственно детям, особенно школьного возраста.
    расписание
    30 минут
    ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ (4-7 лет)
    ОФП -это общая физическая подготовка. Активное игровое занятие, на котором дети с удовольствием вовлекутся в процесс. Интересные упражнения с использованием различного оборудования понравятся любому ребёнку. ОФП - это отличный способ поддерживать физическую активность детей, их здоровье и хорошее настроение.
    расписание
    45 минут
    ВЕСЕЛЫЙ БАТУТ (6-9 лет)
    Регулярные занятия на батутах могут стать для ребенка не только неиссякаемым источником положительных эмоций, но и залогом правильного физического развития. Батуты для детей в LOMOV GYM - лучший способ с пользой провести время!
    расписание
    45 минут
    БОРЬБА (7-15 лет)
    Тренировка включает в себя освоение различных видов бросков, удержания, болевые приёмы, удушающие приёмы и специальную физическую подготовку.
    расписание
    45 минут
    САЙКЛ (11-15 лет)
    Захватывающая гонка на велотренажерах под музыку, помогающая развить сердечно-сосудистую систему.
    расписание
    40 минут
    Детский фитнес
    БАТУТЫ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ (4-6 ЛЕТ)
    Занятия на батуте оказывают благотворное влияние на весь организм. Во время прыжков улучшается кровообращение, снижается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается работа кишечника, повышается выносливость организма, происходит тренировка вестибулярного аппарата. Эффективен батут и при заболеваниях стопы: плоскостопии, смещении центра тяжести и перегрузки передней части стопы. Занятия на батуте помогают перестроить динамический стереотип, тем самым заставить мышцы и суставы вернуться в естественное положение.
    расписание
    50 минут
    АНТИГРАВИТИ ПРО (11-13 ЛЕТ)
    Упражнения в гамаке развивают гибкость, силу, координацию и вестибулярный аппарат.
    расписание
    55 минут
    БОКС (7-12 лет)
    Занятие, направленное на развитие скорости, координации движений, ловкости, ускорение работы центральной нервной системы.
    расписание
    45 минут
    ФРИСТАЙЛ НА БАТУТАХ (10-15 лет)
    Активная тренировка для подростков на батутах. Отлично развивает координацию, силу и гибкость.
    расписание
    40 минут
    БАЛАНС (7-12 лет)
    Этот урок помогает развивать все необходимые физические качества ребенка, прежде всего учит владеть своим телом. Занятия, построенные в игровой форме, способствуют гармоничному развитию и хорошему настроению детей.
    расписание
    45 минут
    ПОПРЫГУНЧИКИ (7-10 лет)
    Регулярные занятия на батутах могут стать для ребенка не только неиссякаемым источником положительных эмоций, но и залогом правильного физического развития. Батуты для детей в LOMOV GYM - лучший способ с пользой провести время!
    расписание
    40 минут
    ФУНКЦИОНАЛ (10-15 лет)
    Занятие, направленное на проработку всех групп мышц, а также на развитие силы, ловкости и координации.
    расписание
    45 минут
    КУЛАЧКИ (4-6 лет)
    Бесконтактный вид тренировки, включающий в себя развивающие игры, акробатику, растяжку и движения из единоборств. Тренировка направлена на развитие внимания, гибкости, координации, мелкой моторики и укрепление здоровья.
    расписание
    30 минут
    РИТМИКА (4-6 ЛЕТ)
    Дети, занимаясь ритмикой, учатся выражать жанр музыкального произведения движениями, посредством сюжетно-ролевых танцевальных игр развивают равновесие, восприятие, память, внимание, мышление.
    расписание
    30 минут
    БАЛАНС (4-6 лет)
    Этот урок помогает развивать все необходимые физические качества ребенка, прежде всего учит владеть своим телом. Занятия, построенные в игровой форме, способствуют гармоничному развитию и хорошему настроению детей.
    расписание

    тренеры

    Владислав Лапшин
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание
    Зияр Абдуллаев
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание
    Лев Сивенков
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание
    Инна Кипер
    Персональный тренер тренажерного зала
    расписание
    Пауль Элленбергерр
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание
    Апрес Дадаян
    Тренер зоны единоборств, персональный тренер
    расписание
    Антон Васильев
    Тренер зоны единоборств, персональный тренер
    расписание
    Маргарита Люлина
    Тренер детских программ, персональный тренер
    расписание
    Ксения Соболева
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание
    Никита Дрыленко
    Тренер групповых программ, персональный тренер
    расписание