Pole Dance и танцы

POLE EXOTIC - самое чувственное и откровенное направление танца на пилоне. Данный класс - уж точно не про трюки, основной упор здесь делается на партерную хореографию возле пилона, на развитие пластики и грации.

STRIP – это чувственная и грациозная танцевальная тренировка, которая помогает раскрыть женственность, улучшить осанку и уверенность в движениях. Занятия сочетают в себе элементы растяжки, пластики и хореографии, создавая гармоничный баланс между силой и грацией.

HIGH HEELS – это энергичная и стильная танцевальная тренировка на каблуках, которая сочетает в себе элементы хореографии, пластики и работы над осанкой. Занятия помогут раскрыть женственность, добавить уверенности в движениях и научиться красиво двигаться под музыку.

POLE DANCE - это один из видов танцевальных направлений, в котором основной упор делается на выполнение различных элементов на пилоне. Занятие прекрасно укрепляет мышцы верхней части тела, спины, пресса, а также улучшает гибкость, координацию, грацию.