Единоборства
Клуб единоборств в LOMOV Gym – занятие Для тех, кто хочет попробовать самый новый формат тренировок в москве. да что там в москве - в россии!
Клуб единоборств – это полный спектр тренировок по боевым искусствам, от бокса и рукопашного боя до грэпплинга и ММА.
Занятия по единоборствам в LOMOV Gym – это находка для тех, кто хочет:
- В совершенстве овладеть техникой ведения боя;
- Выступать на турнирах по единоборствам и побеждать;
- Выйти на новый уровень в своих тренировках.
Все тренировки для клиентов клуба – бесплатные!
Виды тренировок
MUAY THAI – это динамичная тренировка по тайскому боксу, которая сочетает удары руками, ногами, коленями и локтями, развивая силу, скорость и координацию. Занятие помогает укрепить все тело, повысить выносливость и освоить базовые приемы эффективной защиты и атаки.
55 минут
Это тренировка, которая сочетает удары руками и ногами, мощные кардиосессии и функциональную подготовку. В отличие от классического бокса, здесь задействованы не только кулаки, но и ноги, что делает тренировку более динамичной и универсальной.
55 минут
Интенсивная тренировка по боксу, которая развивает физическую силу, координацию и реакцию. Занятие сочетает работу в стойке, отработку ударов и защитных движений, а также упражнения на скорость и выносливость. Это мощная кардионагрузка, которая помогает укрепить тело и улучшить боевые навыки.
