Единоборства
Клуб единоборств в LOMOV Gym – занятие Для тех, кто хочет попробовать самый новый формат тренировок в москве. да что там в москве - в россии!
Клуб единоборств – это полный спектр тренировок по боевым искусствам, от бокса и рукопашного боя до грэпплинга и ММА.
Занятия по единоборствам в LOMOV Gym – это находка для тех, кто хочет:
- В совершенстве овладеть техникой ведения боя;
- Выступать на турнирах по единоборствам и побеждать;
- Выйти на новый уровень в своих тренировках.
Все тренировки для клиентов клуба – бесплатные!
Виды тренировок
55 минут
Функциональная тренировка, состоящая из упражнений на разные группы мышц. Занятие проводится по круговой системе для повышения выносливости, скорости, силовых качеств в единоборствах.
55 минут
Тренировка, на которой изучается и нарабатывается ударная техника рук и ног, в том числе коленей и локтей.
90 минут
Тренировка по ММА повышенной интенсивности и продолжительности для спортсменов и продвинутых любителей
55 минут
ММА INTRO - тренировка для тех, кто решил впервые окунуться в мир единоборств. Пол, возраст, опыт занятий не имеют значения. В основе тренировки лежат детальное изучение и отработка базовой ударной и борцовской техник в ММА.
55 минут
Boxing - это тренировка по боксу, включающая в себя отработку техники ударов и повышение общей физической подготовки.
