Фитнес на батутах

SUPER SUSHKA это эффективная программа для тех, кто хочет быстро прийти в форму, сбросить вес, подкачать мышцы и круто изменить себя. Помогаем сжигать калории и избавляться от лишних килограммов !

Групповые уроки на батутах в LOMOV GYM - это источник ярких положительных эмоций и отличный способ улучшить свою физическую форму. Вас гарантированно ждут новые ощущения и незабываемое чувство полёта!

Это несложный, но очень эффективный вид группового тренинга. Прыжки на батуте отлично развивают и укрепляют все группы мышц и сердечно-сосудистую систему. Благодаря неустойчивой поверхности батутов и возможности высоко подпрыгивать вы легко разовьёте координацию и вестибулярный аппарат. Важно и то, что при средней интенсивности занятия возможно быстро похудеть и скорректировать объёмы тела. Во время тренировки вы получаете большую физическую нагрузку, но практически этого не замечаете.Силовая и аэробная нагрузка в совокупности с выполнением сложных по -координации упражнений - основные факторы тренировки.