Дисциплина POLE DANCE представляет собой сочетание танцевальных движений, пластики и акробатики. Все упражнения выполняются возле и вокруг пилона — металлического шеста для танцев, надёжно закреплённого между полом и потолком. Пилон является основным оборудованием и одновременно партнёром и помощником на занятиях по POLE DANCE. В LOMOV Gym представлены два направления — это POLE SPORT и POLE EXOTIC. Посещая эти занятия вы сможете развить в себе большое количество физических качеств и способностей:

Укрепление мышц , а особенно верхней части тела;
• Улучшение гибкости;
• Улучшение координации;
• Повышение силовой и кардио выносливости;
• Улучшение ловкости и чувства координации;
• Улучшение музыкальности и чувства ритма;
• Улучшение осанки;
• Приобретение грации;
• Повышение самооценки и настроения.