Апрес Дадаян
Тренер по единоборствам
Апрес Дадаян
Тренер по единоборствам
Образование:
Специалист по связям с общественностью (Российский Новый Университет).
Спортивные достижения:
Мастер спорта по боксу;
Мастер спорта по кикбоксингу;
Чемпион Сибири и Дальнего Востока по боксу;
Победитель всероссийских турниров по боксу и кикбоксингу;
Победитель профессиональных боев по кикбоксингу;
Победитель международных встреч по боксу.
Специализация:
Бокс;
Кикбоксинг;
Функциональный тренинг и ТRX;
Тренировки для детей и подростков;
Подготовка профессиональных бойцов.
Специалист по связям с общественностью (Российский Новый Университет).
Спортивные достижения:
Мастер спорта по боксу;
Мастер спорта по кикбоксингу;
Чемпион Сибири и Дальнего Востока по боксу;
Победитель всероссийских турниров по боксу и кикбоксингу;
Победитель профессиональных боев по кикбоксингу;
Победитель международных встреч по боксу.
Специализация:
Бокс;
Кикбоксинг;
Функциональный тренинг и ТRX;
Тренировки для детей и подростков;
Подготовка профессиональных бойцов.
Виды тренировок
55 минут
Интенсивная тренировка по боксу, которая развивает физическую силу, координацию и реакцию. Занятие сочетает работу в стойке, отработку ударов и защитных движений, а также упражнения на скорость и выносливость. Это мощная кардионагрузка, которая помогает укрепить тело и улучшить боевые навыки.
55 минут
Это тренировка, которая сочетает удары руками и ногами, мощные кардиосессии и функциональную подготовку. В отличие от классического бокса, здесь задействованы не только кулаки, но и ноги, что делает тренировку более динамичной и универсальной.
