Войти

Игорь Изотов

Тренер по CrossFit, персональный тренер

Игорь Изотов

Образование:
Сертифицированный тренер по CrossFit;
CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1);
CrossFit Specialty Course: Gymnastics.

Достижения:

1-й взрослый разряд по тяжелой атлетике;
Участник московских и областных соревнований по тяжелой атлетике;
Участник Российских и международных соревнований по Crossfit.

Специализация:
СrossFit;
Функциональный тренинг;
Тяжелая атлетика;
Гимнастика. 

Виды тренировок

55 минут
Средняя интенсивность
CROSSFIT ON-RAMP
CrossFit On-Ramp — это курс кроссфита для начинающих. Урок On-Ramp подойдёт тем, кто давно не имел дела с физическими нагрузками и только начинает приводить себя в форму. Также On-Ramp рекомендуется тем, кто уже занимается фитнесом и хочет познакомиться с кроссфитом.
расписание
55 минут
Высокая интенсивность
CROSSFIT
CrossFit - высокоинтенсивная тренировка,включающая работу над улучшением силовых показателей и выносливости, а также отработку тяжелоатлетических и гимнастических навыков. Посещая тренировки CrossFit, вы будете развиваться не только физически, но и ментально.
расписание
90 минут
Высокая интенсивность
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Урок по тяжёлой атлетике для всех, кто хочет улучшить технику выполнения рывка и толчка, а также развить свои скоростные и координационные способности.
расписание