Марина Цветкова
Тренер групповых программ, персональный тренер
Марина Цветкова
Тренер групповых программ, персональный тренер
Образование и сертификаты:
Сертифицированный тренер по сайклингу (ICG);
Курс "Аэробика/Силовая тренировка" (Федерация аэробики России);
Курс "Аэробика/Стэп-аэробика" (Федерация аэробики России);
Инструктор тренажерного зала (Федерация аэробики России);
Курс "Пилатес" (Федерация аэробики России);
Специалист по социальной работе (МГСА).
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по гандболу;
Чемпионка мира по гандболу среди студентов;
Многократный призер чемпионатов России по гандболу;
Профессиональный игрок спортивного клуба "Луч".
Специализация:
Cycle;
Функциональный тренинг и TRX;
Силовые классы;
Стретчинг.
Сертифицированный тренер по сайклингу (ICG);
Курс "Аэробика/Силовая тренировка" (Федерация аэробики России);
Курс "Аэробика/Стэп-аэробика" (Федерация аэробики России);
Инструктор тренажерного зала (Федерация аэробики России);
Курс "Пилатес" (Федерация аэробики России);
Специалист по социальной работе (МГСА).
Спортивные достижения:
Мастер спорта международного класса по гандболу;
Чемпионка мира по гандболу среди студентов;
Многократный призер чемпионатов России по гандболу;
Профессиональный игрок спортивного клуба "Луч".
Специализация:
Cycle;
Функциональный тренинг и TRX;
Силовые классы;
Стретчинг.
Виды тренировок
55 минут
Упражнения на петлях TRX - это методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки.
55 минут
Хотите увеличить силу, развить выносливость, улучшить координационные способности, привести себя в тонус – и всё это одновременно? Приходите на урок WORKOUT 360 и тренируйтесь со стопроцентной эффективностью!
55 минут
CYCLE идеален для людей, которые хотят развить выносливость дыхательной системы , силу ног,а также скорректировать объёмы тела. Эта тренировка достаточно интенсивна , поэтому подходит тем, у кого нет заболеваний сердечно-сосудистой системы.
55 минут
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования (бодибары, диски, гантели, амортизаторы) поможет всего за час провести полноценную тренировку на все группы мышц.
