Войти
Возможна оплата онлайн. Узнать больше
Руслан Кертанов
Тренер зоны единоборств, персональный тренер

Руслан Кертанов

Образование: Юрист (Современная Гуманитарная Академия, г. Москва). Спортивные достижения: Мастер спорта России по боксу; Победитель всероссийских и международных турниров по боксу; Чемпион РСО-Алании; Победитель Открытого чемпионата ЦС «Динамо»; Победитель Спартакиады молодежи России; Победитель турниров  класса "А". Специализация: Бокс; Бокс для девушек; Подготовка к соревнованиям; Постановка техники ударов; Тренировки для детей и подростков; Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание). Телефон: +7 985 751-49-47 Instagram: @kru__boxing_coach
Пробная тренировка к тренеру

Виды тренировок

55 минут
BOXING
BOXING - это тренировка по боксу, включающая в себя отработку техники ударов и повышение общей физической подготовки.
расписание
55 минут
FIGHT FUNCTIONAL
Функциональная тренировка, состоящая из упражнений на разные группы мышц. Занятие проводится по круговой системе для повышения выносливости, скорости, силовых качеств в единоборствах.
расписание