Егор Макаров
Персональный тренер тренажерного зала

Егор Макаров
Персональный тренер тренажерного зала
Образование и сертификаты:
Персональный тренер (StartFit);
Курс «Гарантия результата - повторы, подходы, упражнения» (Владимир Лапин);
Семинар по пауэрлифтингу (Николай Суслов).
Спортивные достижения:
КМС Казахстана по хоккею с шайбой;
КМС по становой тяге без экипировки;
Трехкратный чемпион Казахстана по хоккею с шайбой среди юношей;
Чемпион Европы по версии WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки;
Чемпион мира по версии WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки
Серебряный призёр VII Чемпионата мира WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Составление программ питания и тренировок;
Развитие координации и гибкости;
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Персональный тренер (StartFit);
Курс «Гарантия результата - повторы, подходы, упражнения» (Владимир Лапин);
Семинар по пауэрлифтингу (Николай Суслов).
Спортивные достижения:
КМС Казахстана по хоккею с шайбой;
КМС по становой тяге без экипировки;
Трехкратный чемпион Казахстана по хоккею с шайбой среди юношей;
Чемпион Европы по версии WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки;
Чемпион мира по версии WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки
Серебряный призёр VII Чемпионата мира WRPF среди юниоров в номинации становая тяга без экипировки.
Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг;
Коррекция веса (набор мышечной массы, жиросжигание);
Составление программ питания и тренировок;
Развитие координации и гибкости;
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.