Елена Тихонова

Образование и сертификаты:
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (лицей «Ученый фитнес»);
Инструктор групповых программ по TRX (Discovery Fitness);
Курс «Методика составления тренировочных программ для гипертрофии» (лицей «Ученый фитнес»). 

Спортивные достижения:
1 взрослый разряд по легкой атлетике;
Призёрка первенства Москвы по легкой атлетике в беге на 200м.

Специализация:
Силовой тренинг;
Функциональный тренинг и TRX;
Коррекция фигуры (набор мышечной массы, жиросжигание);
Составление программ тренировок;
Стретчинг;
Рекомендации по питанию.

Телефон:
+7 977 785-40-37